2014年 07月 17日
夏、到来!! |
暑いですね~・・・
先週の台風以来、一気に夏がやってきたようですね。。。
もう、梅雨開けですね・・いよいよ、夏本番です!!
ずっと、体調よくきたつもりでいたのですが・・・
きのう、久しぶりにめまいがしてね。。。
朝、起きようとしてぐるぐる・・起き上がってしまうとなくなるのだけれど、横になるとまたぐるぐる。。。
様子みながら、いつも以上にゆっくり、ゆっくり・・そんな1日でした。。。
めまい・・・
いろんな原因が考えられるようですが、大抵は三半規管がうまくいかずに起こっていると言われています。。。
耳の奥にある三半規管・・耳石が、人の行動のバランスをとっていますが、その耳石が何らかの理由で動かなくなってしまった状態だと言われています。。。
耳の骨そしょう症と言われたりもします。。。
なるほど・・・
職場で、そんなふうに説明されてる先生の言葉を聞いて納得!!
それからは、自分の身体はそんな状態にあるんだ・・と自覚するようになりました。。。
一旦、減ってしまった骨密度を増やすことはできないけれど、それ以上減らさないように気をつけることはできるかな??
これもまた、難しいことかもしれないけれど・・できない!・・て思ってしまっては、それ以上はないのでね。。。
めまい・・と言う症状が起こって、忘れかけていたそれをまた感じさせられる。。。
そう思うと、つらい症状もしっかり受け止められるし、何かを見直すきっかけにもなるし、いい意味でストップをかけることもできる・・大切な学びですね(*^^)v
”知らないままでいるより、ちゃんと知識としてしっかり知っておくことが楽に生きることができます”・・・
何かが起こった時に、こうかも知れない?・・こういうことかな?・・と思えるだけで、慌てることも不安も、そしてしっかり受け止められることにつながれば、精神的な負担は軽くなる。。。
ある意味、自身のこれからの生き方を自身の想いで、自身の覚悟で決められる・・そのための知識として。。。
この春から学んでいる中医学の勉強会での、先生の印象的な言葉です。。。
完璧なんて無理だし・・これが正解って言うものもない。。。
まずは、自分がどんな生き方をしたいか??・・それによって、それぞれの食、環境、生活・・すべての生き方が決まってくるのです。。。
今世・・そのもっと前、前世のいろんな経験を踏まえての今の自分・・・
経験の1つひとつ、何かが欠けても今の自分はいない・・そう思うと、何だか今の自分が愛おしく感じられますね。。。
毎回、難しく思うこともありますが、大きく頷けることも多々・・こんなふうに学べることに、感謝ですね(*^^)v
お休みの今日・・・
京都に住むお友達からの祇園祭のお誘い。。。
山鉾巡行が座って鑑賞できるチケットが手に入ったみたいで、どうですか??・・と言ううれしいお話だったのですが。。。
ほんとに残念"(-""-)"
毎年、ほんとにすごい人・・なので、見に行くことなんて思ったこともない私ですが、目にすることもできるんだなぁ~って。。。
来年はぜひ、楽しみにとっておくことにしましょう~~!(^^)!
先週の台風以来、一気に夏がやってきたようですね。。。
もう、梅雨開けですね・・いよいよ、夏本番です!!
ずっと、体調よくきたつもりでいたのですが・・・
きのう、久しぶりにめまいがしてね。。。
朝、起きようとしてぐるぐる・・起き上がってしまうとなくなるのだけれど、横になるとまたぐるぐる。。。
様子みながら、いつも以上にゆっくり、ゆっくり・・そんな1日でした。。。
めまい・・・
いろんな原因が考えられるようですが、大抵は三半規管がうまくいかずに起こっていると言われています。。。
耳の奥にある三半規管・・耳石が、人の行動のバランスをとっていますが、その耳石が何らかの理由で動かなくなってしまった状態だと言われています。。。
耳の骨そしょう症と言われたりもします。。。
なるほど・・・
職場で、そんなふうに説明されてる先生の言葉を聞いて納得!!
それからは、自分の身体はそんな状態にあるんだ・・と自覚するようになりました。。。
一旦、減ってしまった骨密度を増やすことはできないけれど、それ以上減らさないように気をつけることはできるかな??
これもまた、難しいことかもしれないけれど・・できない!・・て思ってしまっては、それ以上はないのでね。。。
めまい・・と言う症状が起こって、忘れかけていたそれをまた感じさせられる。。。
そう思うと、つらい症状もしっかり受け止められるし、何かを見直すきっかけにもなるし、いい意味でストップをかけることもできる・・大切な学びですね(*^^)v
”知らないままでいるより、ちゃんと知識としてしっかり知っておくことが楽に生きることができます”・・・
何かが起こった時に、こうかも知れない?・・こういうことかな?・・と思えるだけで、慌てることも不安も、そしてしっかり受け止められることにつながれば、精神的な負担は軽くなる。。。
ある意味、自身のこれからの生き方を自身の想いで、自身の覚悟で決められる・・そのための知識として。。。
この春から学んでいる中医学の勉強会での、先生の印象的な言葉です。。。
完璧なんて無理だし・・これが正解って言うものもない。。。
まずは、自分がどんな生き方をしたいか??・・それによって、それぞれの食、環境、生活・・すべての生き方が決まってくるのです。。。
今世・・そのもっと前、前世のいろんな経験を踏まえての今の自分・・・
経験の1つひとつ、何かが欠けても今の自分はいない・・そう思うと、何だか今の自分が愛おしく感じられますね。。。
毎回、難しく思うこともありますが、大きく頷けることも多々・・こんなふうに学べることに、感謝ですね(*^^)v
お休みの今日・・・
京都に住むお友達からの祇園祭のお誘い。。。
山鉾巡行が座って鑑賞できるチケットが手に入ったみたいで、どうですか??・・と言ううれしいお話だったのですが。。。
ほんとに残念"(-""-)"
毎年、ほんとにすごい人・・なので、見に行くことなんて思ったこともない私ですが、目にすることもできるんだなぁ~って。。。
来年はぜひ、楽しみにとっておくことにしましょう~~!(^^)!
by brambly1108
| 2014-07-17 17:56
| 日々の暮らし